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2016 / 08 / 18  16:12

9/4(日)美健イベント 第1回「晩夏yoga」開催!!

サロンの2大テーマでもある、「美と健康」のイベントを開催いたします。

第1回目は、スペシャルゲストに俳優さんや有名人のレッスンもされているカリスマヨガインストラクターの史椛穂(しずほ)さんをお迎えしての1DAYヨガです。

季節の変わり目の不調にオススメのリラクゼーションヨガです。

体が硬い人も柔らかい人も、リラックス出来る空間で、舞台演出家でもある史椛穂さんが作る素敵な時間を過ごしてみませんか?

 

 

史椛穂(しずほ)さんプロフィール

 

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二歳よりダンスを始め、ジャンルを問わず様々なダンスを学ぶ。ロンドン、ダンス留学の際、ヨガアライアンス資格を取得。
YOGA
を通し呼吸の大切さを知り、踊るときの意識も変わりました。自分を受けとめ、自分らしくいれるのはヨガに出会えたからだと思います。
ヨガの学びを深めていくにつれて自分自身とも身体とも向き合えるようになりました。

心身のバランスが良くなっていくのを実感し、この感覚をより多くの人とシェアしたいと思いましてヨガをお伝えするお仕事をするように。
出会えた方々の身体の持っている可能性を開き、個々に感じている身体の壁の常識を越えて行くお手伝いができればと。。

 


史椛穂(しずほ)さんよりメッセージ

美健イベント第1回目は『晩夏yoga』です。

寒暖差に負けない!季節の変わり目不調にオススメヨガです。
季節の変わり目は、体に負担がかかりやすい季節です。

寒暖差はもちろん、夏の疲れが蓄積していたり、冷たいものの食べ過ぎで胃腸を痛めてしまったり。
夏の疲れが残らないよう、今の時期におすすめのヨガをご紹介します。
 
 
9/4(日)

①13:30~14:30 先着7名様

②15:15~16:15 先着7名様

場所:鍼灸Salon Lilium

持物:ヨガマット又はバスタオル、汗拭き用タオル、飲み物、動きやすい服装でお越しください。

2,800円酵素1ドリンク付き

お申込み  ←こちらの本文に、ヨガ参加希望、ご希望の時間、ご住所を入力の上お申し込みください。

 

メールにてお申込みください。定員になり次第終了とさせていただきます。